Архитекторы
мечты
Внимание: Только для тех, кто реально готов потрудиться и не боится перемен.
Используя лучшие методики построения мечты и мировые практики за 2 насыщенных дня ты откроешь свои мечты заново и составишь дорожную карту по их реализации.
Тренер: Алена Луговцова — психолог, тренер, менеджер международных образовательных проектов, спикер TEDx Niamiha, создатель сообщества «Архитекторы Мечты».
Будешь
знать:
-
как отличить мечту от желания и цели;
-
как правильно формулировать мечту;
-
компоненты дорожной карты мечты и как они взаимосвязаны;
-
шаги для начала процесса воплощения мечты;
-
техники и инструменты по работе с мечтой.
иметь:
-
дорожную карту реализации мечты
-
сформулированную личную миссию
-
твои основные мечты, сформулированы по методу «Погони за звездами»
-
задание для продвижения на пути к мечте и после окончания тренинга.
-
описание техник, которые помогут в самостоятельной работе над мечтами.
Кроме того,
-
освоишь метод «Mind Mapping плюс» для систематизации и анализа информации;
-
получишь рабочую тетрадь, пользоваться которой сможешь и за рамками тренинга для анализа и построения любой мечты
-
войдешь в сообщество «Архитекторов мечты» и сможешь бесплатно посещать все открытые встречи.
ПРОГРАММА
Модуль 1. Дизайн мечты
Посвящен мечте и ее архитектуре, базовым методам и техникам построения мечты.
1. Что есть мечта? Как различить мечты, цели, фантазии и желания? Откуда берутся мечты? Какова ваша мечта? Для чего вы пришли на свет? Это основные вопросы, с ответов на которые начинается путешествие к своей мечте.
Мы научимся различать мечты, цели, фантазии и желания; разберемся во взаимосвязи мечты с ценностями и жизненной миссией; сформулируем вашу жизненную миссию и составим список наиболее важных мечтаний.
2. Погоня за звездами. У формулировки целей есть множество критериев. Мало кто знает, что у формулировки мечты они тоже есть. Овладеть техникой формулировки мечты — значит суметь расширить рамки своего мышления. Именно эта техника позволяет мыслить «outside the box».
Мы познакомимся с техникой «Погони за звездами» и переформулируем с ее помощью ваши мечты, что позволит выйти за пределы привычных горизонтов видения возможного будущего.
3. Ваше большое Почему. Очень часто после обретения мечты люди сразу же начинают думать о том, как ее можно побыстрее достичь. Это ошибочная спешка. Правильный первый шаг — это ответ на вопрос «Почему я хочу реализовать эту мечту?», который расскажет, что изменится в вашей жизни с ее реализацией, с какими другими мечтами она связана? Только после ответа на вопрос «Почему?» можно думать о «Как?».
Мы познакомимся с методом Mind Mapping (Интеллект карта) и нарисуем систему причин и следствий реализации вашей мечты.
4. Визуализация. Мы мыслим образами. То, что мы представляем, постепенно становится нашей реальностью. Образы — основа нашего видения. А без видения человек умирает. Визуализация мечты — один из важнейших шагов.
Мы познакомимся с разными техниками визуализации мечты, и вы сможете выбрать ту, которая подходит вам больше всего.
Модуль 2. Личный дизайн
Посвящен личностным аспектам, которые помогают или препятствуют воплощению мечты.
1. Ваш когнитивный профиль. Текущая реальность — не что иное, как проявление вашего мышления. Мышление пользуется фильтрами, которые помогают сортировать всю поступающую информацию и принимать важные решения. Ваши внутренние фильтры состоят из ценностей, убеждений, отношения к миру и к себе, воспоминаний, решений, языка и шаблонов мышления, называемых метпрограммами, и все они самым прямым образом влияют на вашу жизнь и возможность реализовать мечту.
Мы изучим, как настроены ваши фильтры и составим ваш личный когнитивный профиль, который поможет понять, что необходимо изменить в собственном мышлении, чтобы сделать путь к реализации мечты короче.
2. Ваши убеждения. Убеждения — это индивидуальная система представлений о реальности, наша внутренняя программа, часть когнитивного профиля. От них зависит всё, что с нами происходит. Убеждения — это самое мощное оружие, при этом они являются результатом нашего выбора. Изменив убеждения, можно изменить всю нашу жизнь.
Мы систематизируем ваши убеждения, выявим базовые, замедляющие или не позволяющие вам реализовать мечту, и познакомимся с наиболее эффективными способами изменения убеждений, которые помогут изменить внутреннюю программу.
